Durante a gestação o coração da gestante se prepara para suprir as necessidades do binômio mãe e filho. E para que ele dê conta direitinho, aumenta […]
O padrão alimentar atual engloba um alto consumo de produtos animais, principalmente processados e ultraprocessados, cheios de gordura saturadas e aditivos químicos, associado a um elevado […]
Sabemos que alguns alimentos possuem ação anti-inflamatória e controlam processos metabólicos, reduzindo os riscos de doenças cardiovasculares, mas você sabia que muitos deles estão na sua […]
O vinho é uma bebida milenar, cheio de cultura e cuja vitinicultura vem crescendo mundialmente, principalmente em nosso país. Existem vários estudos comprovando o benefício do […]
Exercício físico ou atividade física? Qual o melhor para o coração? Por muito tempo acreditávamos que o exercício físico deveria ser contra-indicado em pessoas hipertensas e […]