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dezembro 2, 2022
Hoje, trago algumas questões simples que vão melhorar os hábitos alimentares. Por isso, enumerei algumas dicas fáceis para melhorar a qualidade da alimentação: 1 – Escolha alimentos integrais ao invés dos refinados. 2 – Escolha fontes saudáveis de proteínas, dando preferência para vegetais, como as leguminosas. […]
dezembro 2, 2022
Diante de uma sociedade imediatista em busca de remédios milagrosos e pílulas mágicas para controle e tratamento de doenças, como fica o médico que orienta mudança de estilo de vida?😰 É, senhores, não é fácil abordar e orientar um paciente que está com a ideia certa […]
novembro 22, 2022
Esse alimento, encontrado de várias formas nas lojas, supermercados e bombonieres, é o queridinho de muita gente e praticamente uma unanimidade entre as crianças. Estudos recentemente publicados e inclusive apresentados em congresso europeu de cardiologia ano passado, demostraram benefícios para a saúde cardiovascular. De acordo com […]
novembro 17, 2022
Sim, e não pense você que é exercício leve não. 😬 Não havendo contra indicação obstétrica e necessidade de repouso, o exercício físico de moderada a alta intensidade reduz até 40% o risco de pré-eclampsia. 🙌🏻 Gestantes ativas tem melhor controle da glicemia e pressão arterial, […]
novembro 10, 2022
Assim como a idade avançada é fator de risco para complicações cardiovasculares na gestação, a gravidez precoce também o é. A gravidez na adolescência está relacionada ao aumento de complicações maternas, fetais e neonatais. A melhor estratégia de prevenção é a educação sobre sexualidade e saúde […]
novembro 3, 2022
Diante de uma sociedade imediatista em busca de remédios milagrosos e pílulas mágicas para controle e tratamento de doenças, como fica o médico que orienta mudança de estilo de vida?😰 É, senhores, não é fácil abordar e orientar um paciente que está com a ideia certa […]