Vamos Falar de saúde: A atividade física no controle de doenças metabólicas
7 de May de 2024Vamos falar de saúde: Os riscos de diabetes gestacional
7 de May de 2024A hipertensão gestacional é uma causa importante de complicações e morte materna e fetal, no qual a prevenção e controle fazem diferença nos desfechos finais.🤰🏻🙏🏻
Marquei 4 itens não farmacológicos que toda gestante deveria fazer e que ajudam bastante na prevenção e controle.🥰
🤰🏻controle do ganho de peso – peso em excesso é fator de risco para hipertensão e também diabetes gestacional
🤰🏻 atividade física regular- se não houver restrição pela obstetra, toda gestante deve ser incentivada a praticar atividade física.
🤰🏻 alimentação saudável e natural- a base de frutas e legumes, alimentos frescos e nada de industrialização e ultraprocessados.
🤰🏻 ter um bom pré natal- a equipe que acompanha ao longo da gestação faz TODA a diferença na prevenção, diagnóstico precoce e manejo.
Se cuide! E se precisar, conte comigo🥰🤰🏻
