Quebrando o tabu – Tanatofobia: você já ouviu falar?

É normal sentir receio da morte, pois apesar de ser a única certeza que nós temos na vida, ninguém está pronto para partir ou perder os seus entes queridos.  Porém, para algumas pessoas, esse tema é profundamente desconfortável.  Ir ao cemitério, encontrar um carro ou agente funerário na rua é um verdadeiro suplício. Trata-se de uma patologia conhecida como tanatofobia, que é caracterizada como o medo excessivo da morte.

O termo vem do grego “thanatos” cujo significado é morte e da palavra “fobia”, referente ao medo. Esse pavor leva as pessoas a pensarem obsessivamente na própria morte ou no óbito de familiares e amigos, mesmo que não haja risco de isso acontecer, gerando ansiedade e muito estresse no indivíduo.

Alguns sintomas físicos desta patologia são: calafrios, tremores, taquicardia e sensação de asfixia. Também há algumas manifestações psicológicas e mentais como: receio de visitar hospitais, medo de dirigir ou sair de casa, sensação de impotência e tristeza profunda. Há outros sinais graves que se assemelham a uma crise de pânico ou ansiedade.

O medo é um sentimento natural do ser humano. Ele nos protege e evita que nos exponhamos a situações perigosas, mas quando impede que a pessoa leve uma vida normal, é preciso procurar uma ajuda médica.

A terapia ajuda a superar traumas que podem ter gerado essa fobia. Por isso, não enfrente este problema sozinho. Quebre esse tabu, converse com amigos e familiares e procure um profissional.