Quebrando o tabu – Tanatofobia: você já ouviu falar?

É normal sentir receio da morte, pois apesar de ser a única certeza que nós temos na vida, ninguém está pronto para partir ou perder seus entes queridos. Porém, para algumas pessoas, esse tema é profundamente desconfortável. Ir ao cemitério, encontrar um carro ou agente funerário na rua é um verdadeiro suplício.

O termo tanatofobia vem do grego “thanatos” que significa morte e fobia significa medo. Esse pavor leva as pessoas a pensarem obsessivamente sobre a própria morte ou a de amigos e familiares, mesmo que não haja risco de isso acontecer, gerando ansiedade e muito estresse no indivíduo.
Os sintomas desta patologia podem ser físicos como: calafrios, tremores, taquicardia e sensação de asfixia. As manifestações psicológicas e mentais podem ser: receio de visitar hospitais, medo de dirigir ou sair de casa, sensação de impotência, repetição de pensamentos ruins e violentos. Há outros sintomas graves também que se assemelham a uma crise de pânico ou ansiedade.

O medo é um sentimento natural do ser humano. Ele nos protege e evita que nos exponhamos a situações perigosas, mas quando impede que a pessoa leve uma vida normal, é preciso procurar uma ajuda médica.
A terapia ajuda a superar traumas que podem ter gerado essa fobia. Por isso, não enfrente este problema sozinho. Quebre esse tabu, converse com amigos e familiares e procure um profissional.