Vamos falar de saúde – Menarca e o risco cardiovascular

Menarca é a primeira menstruação da mulher e o grande marco da puberdade feminina.

Normalmente acontece por volta dos 12anos de idade mas tem se apresentado cada vez mais precoce.💜

Embora fatores genéticos possam contribuir, baixo peso ao nascer, flutuações de peso na infância e aumento do IMC são fatores que contribuem para a menarca precoce.💜

A menarca precoce está associada a obesidade e maior risco de síndrome metabólica na idade adulta, assim como a menarca tardia, após os 15anos de idade.💜

Os mecanismos que associam a menarca ao risco cardiovascular ainda são desconhecidos mas dado a forte associação de menarca precoce e aumento do IMC na infância, essa associação pode refletir os maus hábitos de vida infantil, com alta ingesta calórica e pouca atividade física.💜

A menarca precoce favorece elevados níveis de insulina, leptina, pressão arterial e IMC entre as adolescentes e uma forma natural de prevenir isso é com a melhora do padrão alimentar e atividade física regular.💜

Acompanhe sua filha. ❤️Avaliações periódicas com pediatra e ginecologista podem ajudar a reverter esse processo e reduzir os riscos futuros.🙏🏻

Já sabia dessa informação? Me conta aqui com que idade a menarca chegou pra você?❤️