Quebrando o Tabu – Aceite as pessoas como elas são
14 de May de 2024Quebrando o tabu – Costumes Fúnebres. Existe algum errado?
14 de May de 2024Estamos no mês de prevenção ao suicídio. Infelizmente, o número de pessoas que se suicidam no Brasil e no mundo é grande. Por isso, falar sobre a saúde mental é tão importante.
Nas Olimpíadas de Tóquio, vimos a atleta Simone Biles alertar sobre a importância de se abordar esse tema. Muitas pessoas que estão lidando com sintomas de ansiedade, depressão e até mesmo síndrome do pânico têm vergonha de falar sobre o que estão passando e sentido.
Isso é um grande erro, somos seres humanos e por isso, passiveis de passar por esses transtornos. Se até uma atleta de alto rendimento desistiu de competir por não estar psicologicamente bem, por que não procurar um apoio psicológico e conversar com amigos e parentes?
Não passe por suas dores sozinho e muito menos pense que depressão é frescura, motivo para chamar atenção ou por falta de Deus. Se fosse assim, religiosos não passariam por esse problema.
Por isso, quebre esse tabu. Se você está com sintomas de depressão, ansiedade ou qualquer outro transtorno, fale com algum amigo, familiar e procure ajuda médica.
