Quebrando o tabu – Viva um dia por vez
14 de May de 2024Quebrando o Tabu – Câncer de mama incide homens
14 de May de 2024Nas últimas semanas, falamos sobre a necessidade de sermos gentis com nós mesmos. Muitas vezes, subimos as expectativas, cobramos melhores desempenhos no trabalho e nas tarefas de casa e geramos uma sobrecarga que não conseguimos suportar.
Hoje, é importante abordar outro tema que gera em nós um comportamento tóxico e as vezes autodestrutivo: não se amar. Felizmente, a indústria da moda já consegue enxergar sobre a necessidade de mostrar corpos reais, imperfeições geradas pela nossa própria vida e que fazem parte de nós. É a nossa história estampada no próprio corpo.
Cicatrizes são marcas de cirurgias que salvaram a sua vida, curvas são resultados de uma vida que foi gerada dentro de você e rugas são resultados dos momentos vividos por você. Por isso, ame e aceite-os. Não busque um padrão ideal ou faça comparações com as outras pessoas, pois cada vida é única!
Confira abaixo cinco dicas para você se amar e aceitar cada vez mais!
1- Não faça comparações com as outras pessoas. Cada um tem seu próprio biótipo;
2- As mudanças da idade vão acontecer, não se preocupe com elas. Viva e curta a sua maturidade;
3- Valorize seus pontos fortes. Você gosta dos seus olhos? Faça uma bela maquiagem;
4- Entenda seus próprios limites e respeite-os. Entre em uma academia e faça os exercícios adequados e recomendados para você.
5- Valorize as coisas boas da vida. Quando estamos felizes, a nossa autoestima aumenta!
Quando mais você se amar, mais as pessoas irão amá-lo também. Seja seu próprio parceiro, valorize todos os pontos fortes que você tem e cuide e respeite o seu corpo. É ele que leva você para trabalhar, transmite as melhores sensações e aromas e faz você desfrutar os prazeres da vida. Quebre esse tabu e valorize-o.