NÃO SE PRENDA EM PORQUÊS!

Como uma criança que não consegue parar de questionar todos os eventos que lhe acontecem ou novas informações que lhe aparecem, durante o processo do luto, podemos acabar nos perdendo nos porquês daquilo ter acontecido.

Por qual motivo meu querido marido se foi?

Por que ele e não eu?

Por que a vida funciona dessa maneira?

Por que foi acontecer justo comigo?

Se há um porque para tudo o que lhe aconteceu e acontece com todos, nunca saberemos. Não importa o quanto obcecados fiquemos na busca por uma resposta. Mesmo sendo muito difícil, tente deixar de fazer as perguntas dos porquês e foque no significado que você pode criar da sua sobrevivência, no sentido de você ainda estar bem e vivo. Seja algo pequeno, seja algo grandioso, procure criar algo desta sua segunda chance ou segunda parte da vida.

Um Capítulo se encerrou, e pode ter sido um capítulo extremamente importante, mas a sua história ainda não acabou. Comece um novo capítulo buscando não os motivos de estar vivo, mas criar motivos para você estar vivo. Vá em busca de um Significado maior.

Esteja vivo para ajudar no desenvolvimento de seu filho, para apoiar sua mãe, para auxiliar um amigo em suas necessidades, para fazer uma diferença no mundo e, melhor ainda, no seu mundo.

Se estiver com dificuldade e com muito sofrimento, não hesite em buscar um apoio psicológico. Uma psicoterapia pode te ajudar aceitar a situação atual e a lutar para alterá-la.