Vamos Falar de Saúde – Os benefícios da atividade física no tratamento do câncer

É meu povo, eu falo sempre do exercício físico como adjuvante a qualquer tratamento e os benefícios para a população oncológica não é diferente.

Quer saber os benefícios?👇🏻

* Mantem ou melhora a sua capacidade física.
* Melhora o equilíbrio, diminuindo o risco de quedas e fraturas ósseas.
* Evita a atrofia muscular.
* Diminui o risco de doença cardíaca.
* Diminui o risco de osteoporose.
* Melhora a circulação sanguínea.
* Torna o paciente independente para suas atividades cotidianas.
* Melhora a autoestima.
* Diminui o risco de ansiedade e depressão.
* Diminui as náuseas.
* Melhora o humor e o relacionamento social.
* Evita a fadiga.
* Ajuda a controlar o peso.
* Melhora a qualidade de vida.

Encaminhe para uma amiga em tratamento oncológico. Estimule-a a exercitar-se. Só há ganhos.