Sabemos que o ganho de peso em excesso está atrelado a muitos riscos e o seu controle deve ser incentivado.
O quanto a mulher pode engordar na gestação depende do IMC (Índice de massa corporal) pré gestacional e da presença ou não de comorbidades, e deve ser orientado na primeira consulta de pré-natal.
Mas independente disso, você sabe de onde vem cada grama de peso da gestação?
1- Feto 2.7 a 3,6kg
2- Líquido aminoácido 0.9 a 1.4kg
3- Placenta 0.9 a 1.4kg
4- Expansão do volume sanguíneo 1.6 a 1.8kg
5- Expansão do volume extracelular 0.9 a 1.4kg
6- Crescimento do útero 1.4 a 1.8kg
7- Aumento das mamas 0.7 a 0.9kg
8 -Aumento do tecido adiposo materno 3.5 a 4.5kg
Me diz aí, quanto vc engordou na gestação? Por aqui foram 13 e 11kg respectivamente