Psicologia do Luto – Podemos aprender algo com a morte?

Será que é possível pensar que a morte do outro pode nos ensinar a viver e nos humanizar? Será que há algo de positivo que possamos encontrar na morte ou no processo de morrer, quando fomos privados de acompanhar os rituais tão importantes para nosso luto ou de sermos privados de passarmos os últimos momentos com quem se foi?

A morte, naturalmente nos coloca diante do mistério da vida. Ela nos impõe um inevitável silêncio e reflexão. De certa forma, ela torna todos nós filósofos, pensadores sobre o significado da vida, dos relacionamentos, da sociedade e do amor.

Acompanhar a morte de perto, ou simplesmente vivenciá-la pelos olhos de outra pessoa, pode nos ensinar a viver, reivindicar a valores que foram abandonados em nosso cotidiano, valores evocados mais pelo sentimento do que pela razão, valores que reivindicam melhores relacionamentos, melhores condições para todos, mais empatia, tolerância e amor.

A morte, pode nos fazer olhar para a vida. Nos fazer olhar para o que realmente importa e para quem realmente importa. Não deixe que o luto que você está vivendo seja em vão. Aproveite o processo de mudança que o luto naturalmente traz e busque seus valores e virtudes para se tornar uma pessoa mais completa e viva.

Se estiver com dificuldade e com muito sofrimento, não hesite em buscar um apoio psicológico. Uma psicoterapia pode te ajudar aceitar a situação atual e a lutar para alterá-la.