Psicologia do Luto – Luto Pet, saiba como lidar

Nos dias de hoje, com o aumento da adoção e convívio com animais em casa, os chamados pets, muitos de nós acabamos por desenvolver um intenso amor e laço com nossos companheiros animais. Um cachorro não é mais “apenas um cachorro”, um gato não é mais “apenas um gato”. São considerados membros da família que podemos contar com sua companhia e afeto nos momentos mais difíceis e alegres.

Dependendo de como é sua vida, um pet pode te trazer alegria, afeto e estrutura. Por conta disso, quando esse ser querido vai embora, é normal nos sentirmos torturados pela dor e luto.

Hoje, não consideramos que uma vida tenha mais valor que outra, mesmo que uma dessas vidas, seja de um animalzinho. Para muitas pessoas, seu animal companheiro pode trazer mais estrutura do que um amigo e até mesmo um familiar. E quando essa estrutura se perde, sofremos para reconstruí-la. Mesmo tendo que deixar o luto passar naturalmente, podemos fazer algumas coisas para lidar com ele.

Primeiramente, não deixe ninguém te dizer como você deve se sentir. Só você sabe a dor que está passando e, se os outros não consideram seus pets como seres importantes, isso não diz nada sobre como VOCÊ deve se sentir.

Entrar em contato com outras pessoas próximas de animais ou que até perderam bichinhos pode te ajudar. Procure amigos que sejam como você ou grupos de apoio, mesmo que seja pela internet.

Lembre-se das fases do luto e procure lidar com a situação utilizando os questionamentos da postagem da semana passada. Eles podem te ajudar a superar mais facilmente.

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