maio 6, 2020

Psicologia do Luto – Depressão na Quarentena

Na postagem de hoje, quero fugir um pouquinho do assunto e falar um pouco com vocês sobre o sentimento de depressão que algumas pessoas estão sentindo nesse período de quarentena. Mesmo que não seja o assunto principal que discutimos aqui nesta coluna, essa tristeza mais intensa […]
abril 29, 2020

Psicologia do Luto – Abrace a Vida!

Nesta coluna, já falei como o luto pode ser devastador em várias situações da nossa vida. Ele pode não necessariamente estar relacionado à morte de alguém, mas ao fim de uma fase de nossa vida ou uma mudança grande na vida de todos de uma comunidade, […]
abril 22, 2020

Psicologia do Luto – Não se prenda em porquês

Como uma criança que não consegue parar de questionar todos os eventos que lhe acontecem ou novas informações que lhe aparecem, durante o processo do luto, podemos acabar nos perdendo nos porquês de aquilo ter acontecido. Por qual motivo meu querido marido se foi? Por que […]
abril 14, 2020

Psicologia do luto – Luto Social, Faça Algo Com Sua Culpa

Seja ela racional ou irracional, você pode usar sua culpa para ajudar os outros. Depois de fazer uma boa reflexão sobre o que você está sentindo ou sentiu enquanto estava enlutado, o que você aprendeu? Mesmo que tenha chegado a conclusão que sua culpa é exagerada, […]
abril 8, 2020

Psicologia do Luto – Você Pode Sentir Alívio por Estar Vivo Enquanto Está Enlutado

Como já falamos em outras postagens desta coluna, a culpa pode ser um sentimento muito presente em pessoas que vivenciaram uma perda. Ela pode ser devastadora, causar grande sofrimento e trazer prejuízos em diversas áreas da vida. Pela culpa, podemos querer evitar amigos e familiares, nos […]
abril 1, 2020

Psicologia do Luto – Com Lidar com o Luto Sem os Velórios?

Como já falado em algumas de nossas postagens anteriores, rituais de despedida são ferramentas muito eficazes para se viver e superar o luto de uma maneira mais saudável. Rituais nos ajudam a “cair na real”, perceber como a vida funciona e também nos despedirmos de quem […]
Translate »
×