Como o luto pode afetar estudantes de faculdade? Além dos sintomas comuns do luto como choro, fadiga, insônia, dores de cabeça, ataques de pânico, perda de apetite, sentimentos de desesperança e desespero, estudantes enlutados, podem perder o interesse nas atividades da faculdade, perder a motivação para […]

Uma das atitudes mais prejudiciais em nossa missão de lidar com nossas dificuldades ou transtornos de saúde mental, é a falta de aceitação. Falta de aceitação de nossos pensamentos, emoções e do funcionamento da vida. Quando falo em aceitação, não falo de concordar. Se você tem […]

Como já discutido em postagens anteriores, o luto, é algo completamente normal e, muitas vezes, necessário para a superação da perda de um ser querido. Com o luto, podemos ter também, um sentimento exagerado de culpa que nos rasga por dentro e que pode nos manter […]

Então 2019, termina e um novo ano começa! 2020 é esperado que tenhamos objetivos, metas, muita determinação e garra para enfrentar o que vier. Quando estamos de luto, já pode ser difícil vivenciar o presente sem as pessoas queridas, e ter ainda, determinação para um novo […]