Acredito que já tenha ficado claro que o luto é um processo natural. Ele acontece como um mecanismo para nos ajudar com a dor da perda. Sem querer, acabamos nos envolvendo com todos os sentimentos e sensações características. Quando falamos de luto, é fácil pensar em […]

Com a dificuldade que temos de falarmos sobre a morte, como comentado na postagem da semana passada, acabamos por enfrentar todo o turbilhão de sentimentos negativos e corrente de pensamentos disfuncionais, sozinhos. Sem preparo e com grande dificuldade de superação é a triste realidade da maioria […]

Depois de mais de um ano produzindo conteúdo para este Blog sobre o Luto, resolvi dar alguns passos para trás e retornar a alguns assuntos importantes, que considero o básico do Luto para quem não estava aqui desde o começo. O mais básico para podermos começar […]

Nas duas últimas postagens falei com vocês sobre a depressão e como ela pode ser diferenciada de um estado de luto normal. Sempre bom relembrar que um estado de luto complicado pode sim desencadear um transtorno depressivo maior (como é clinicamente chamada a depressão), mas isso […]

Com alguns sintomas semelhantes, como comentado na postagem da semana passada, às vezes pode ser difícil distinguir entre tristeza e depressão. Por isso, uma melhor compreensão de suas semelhanças e diferenças pode ajudar. Quando falamos das semelhanças, o luto tem vários sintomas em comum com os […]

Você pode já saber que o luto e a depressão compartilham sintomas semelhantes, se não sabia, agora sabe. Mesmo que esse compartilhamento de sintomas acontece, é muito importante dizer que cada um é uma experiência distinta, e fazer essa distinção é também de extrema importância. Quando […]