janeiro 14, 2021

Vamos Falar de Saúde – O gosto amargo do açúcar

Que o açúcar adoça a nossa vida, traz sensação de prazer e bem estar, todos nós sabemos. Quando queremos agradar alguém ou demonstrar afeto ou gratidão, é comum fazer uma sobremesa ou comprar uma caixa de bombons, não é? O que muita gente não sabe, ou […]
janeiro 13, 2021

Psicologia do Luto – O Luto além da Morte

Acredito que já tenha ficado claro que o luto é um processo natural. Ele acontece como um mecanismo para nos ajudar com a dor da perda. Sem querer, acabamos nos envolvendo com todos os sentimentos e sensações características. Quando falamos de luto, é fácil pensar em […]
janeiro 7, 2021

Vamos Falar de Saúde – O estilo de vida como aliado na saúde do coração

É uma constante ouvirmos, não só de médicos e profissionais da saúde, mas também da mídia e outros, o quanto o estilo de vida saudável faz bem pro coração, pra saúde mental e física, etc. Mas e aí, o que você sabe sobre como o estilo […]
janeiro 6, 2021

Psicologia do Luto – O Luto como Solução para a Dor

Com a dificuldade que temos de falarmos sobre a morte, como comentado na postagem da semana passada, acabamos por enfrentar todo o turbilhão de sentimentos negativos e corrente de pensamentos disfuncionais, sozinhos. Sem preparo e com grande dificuldade de superação é a triste realidade da maioria […]
janeiro 1, 2021

Quebrando o Tabu – Cinzário Familiar. Dividir para lembrar

A vida é um sopro. Quando nosso ente querido falece, muitas vezes, deixa registrado os desejos, que possuía, em vida. O ideal é seguirmos a vontade do mesmo. Que pode, por exemplo, ser uma cremação. Esta, é uma medida cada vez mais adotada. Porém, às vezes, […]
dezembro 31, 2020

Vamos Falar de Saúde – 2020 acabou, mas a pandemia não.

Tenho visto muita gente comemorando o final do ano, fazendo planos para 2021 como se fosse apenas virar uma chave, como se meia noite e um de01/01/ 2021 não houvesse mais coronavírus. Pura ilusão! A pandemia não acabou. O número de casos voltou a aumentar, as […]
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