janeiro 14, 2022

Quebrando o Tabu – Cremação: deixe seus desejos em vida

Apesar de a morte ser a única certeza que nós temos, muitas pessoas ainda a consideram um tabu. Sabemos que a vida é um sopro e muitas vezes somos surpreendidos com a notícia de amigos e parentes que partiram de uma hora para a outra, principalmente […]
janeiro 13, 2022

Vamos falar de saúde – Principais doenças cardiovasculares nas mulheres

A doença cardiovascular nas mulheres é hoje a principal causa de morte entre o sexo feminino. Já superou os dados dos cânceres ginecológicos, por exemplo. As principais doenças cardiovasculares que acometem mulheres são infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral, arritmias cardíacas. Mas outras doenças como […]
janeiro 12, 2022

Psicologia do luto – Supere o luto de forma saudável

Hoje vou falar sobre o diário de pensamentos. O primeiro passo, é identificar em qual fase do luto seus pensamentos estão. Faça um diário de atividades por duas semanas anotando o que sente, o que pensa enquanto sente e o que faz depois de sentir. Classifique […]
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